眼睛缺油，会导致干眼吗？

这首古诗中描述新茶的颜色好像是油一样清澈有光泽，这是植物油，大家都知道，动物和人体的皮肤上有皮脂腺，也分泌有油脂，滋润着我们的皮肤。那我们的眼睛里有油吗，如果有，那我们眼睛里的油是哪里来的，是什么颜色，有什么作用呢?

眼睛里油的来源---睑板腺

睑板腺是人体最大的皮脂腺，埋藏于上下睑板之中，其开口位于睑缘，排出的油脂质分泌物形成泪液的表层， 对眼表面的健康起着重要的作用。

睑板腺分泌的油脂的作用？人体的眼睛表面有一层泪膜，涂布在眼睛的表面，保护着我们这个心灵的窗户，使得这个窗户干净明亮，睑板腺分泌的油脂构成泪膜的最外层，具有减少水分蒸发，增加泪膜稳定，维持眼表光滑的界面，睡眠时使睑缘密闭等重要作用。

睑板腺分泌的油脂有颜色吗？正常睑板腺油脂为清亮，半透明。如果睑板腺不健康，那么油脂的性状则为颗粒状，奶黄样和牙膏状。 

       

睑板腺不健康又称为睑板腺功能障碍，可能的原因有：

（1）睑板腺腺体萎缩，分泌油的功能丧失了，导致眼睛缺油；

（2）睑板腺产油过多，导致眼睛油泛滥；

（3）睑板腺产油功能正常，但排油的管道堵塞了，分泌不出；

（4）睑板腺没有萎缩，排油管道也是通畅的，但是由于睑板腺内产油细胞的功能异常，排出的油粘度太大，呈现牙膏状和其它不健康性状。

（5）眼睛油脂不健康的临床表现有：眼红、眼部烧灼感、异物感、干燥感，刺激感、痒、视疲劳、视力波动、流泪等。

自我保健：多进行户外活动，减少眼部疲劳。关注眼部清洁和热敷。眼睑清洁眼睑清洁可在洗脸或洗澡时同时进行，面部和眼睑打湿后，将洗面奶或沐浴露，也可以是婴儿香波少量（约0.2ml），置于双手的中指，双眼紧闭，由内侧向外侧按摩眼睑和眼睫毛根部，持续约1-2分钟，将睑缘油脂和鳞屑除去，然后用大量清水洗净眼睑，擦干。

眼部热敷眼部热敷通常在眼睑清洁后进行，将棉质敷布放于热水中，拧干，温度以不烫手为宜，折成可完全遮盖双眼的大小，置于眼部，患者闭目平卧，敷布变凉，温度低于体温后更换一到二次。市面上有销售一次性眼部热敷片也可以使用。

如果以上方法还无法缓解你眼部的不适，那么就推荐一种物理疗法：佩戴湿房眼镜。

1.什么是湿房眼镜？

湿房眼镜是一种功能性的眼镜，可以让眼睛蒸发的水分在眼镜内的微环境中循环，使眼睛处在通风而湿润的微环境中，防止泪液过度蒸发，维持泪膜稳定和角膜湿润，帮助睑板腺功能障碍MGD的恢复。

2.湿房眼镜是怎么发挥作用的呢？

戴上湿房眼镜，如同把眼睛放在一个既通风又湿润的小房子里，让眼睛蒸发的水分在这个小空间不断循环，用自己的泪液滋润干涩的眼睛，用天然的方法呵护疲劳的双眸。防止泪液过度蒸发，保持泪膜稳定和眼表的湿润。

湿房眼镜两侧设有储水盒，可以加水增湿，为眼睛干涩者提供额外水分补充。

储水盒还可以加托玛琳，利用托玛琳特有的远红外线，微生物电，负离子等功能为湿房小环境打造出一个既能热敷又能冷疗的洁净空间，为睑板腺功能障碍者MGD提供有效辅助治疗。