现代人都离不开手机，朋友聚会都是低头玩手机，坐地铁也都是一群“低头族”，说现代人的手机“长在手上”一点都不夸张。干眼原本是老年人的常见病，但近年来却呈现年轻化趋势。这和现在年轻人长期过度使用电脑、手机等电子设备有关。很多人早晨起床第一件事和睡觉前的最后一件事就是看手机，上厕所也离不开手机，朋友聚会、乘坐地铁也会对着手机屏幕，或追剧，或刷朋友圈，或看微博，或玩游戏，等等。据统计每天看手机或电脑3小时以上的人，90%患有干眼。
想知道自己有没有干眼吗？如果有以下症状，就需要注意了！
1、眼部干涩感，不够水润，在空调及吸烟场所更加明显
2、眼部异物感，总觉得眼睛里面有沙粒类的东西
3、眼睛易疲劳，特别是看书、看电脑后
4、眼部刺激症状如烧灼感、畏光、刺痛、流泪等
5、眼部干痒、眼部分泌物增多等
如果你出现了这些症状，有可能患上了干眼，就要及时去医院就诊了
为什么会患上干眼呢？
造成干眼的因素有很多，比如高龄、环境、视觉终端的应用、隐形眼镜的应用、眼药水的过度使用、眼部手术的刺激、全身的风湿免疫疾病等。
日常生活和工作中经常面对电子屏幕、手机及长期吹空调等都可能造成干眼。
有数据显示，在成年人群中约30%~40%有干眼，老年人、女性、视频终端使用者、隐形眼镜使用者等人群尤为高发，目前干眼越来越年轻化，甚至很多孩子也患上了干眼，这需要引起大家的重视。
一方面眼睛表面泪水少，另一方面，泪水的质量不好也是干眼形成最重要的原因。泪腺和副泪腺构成了泪膜的“供水系统”，它们的分泌减少会直接导致泪液的数量减少而形成干眼症。而睑板腺则充当了泪膜的“锁水系统”，它分泌的脂质如果减少或质量不佳，会直接造成泪水很容易蒸发掉，造成眼球表面缺水，形成干眼。
