眼睛手术后怎样加快恢复

眼睛手术这属于有创的治疗，在做完手术之后可能会导致局部留下比较小的伤口也会软弱，也就是下面出现头痛以及肿胀，应该做好局部的护理措施，每天需要用生理盐水擦拭，主要可以起到消炎和杀菌作用，对于伤口恢复也能够起到帮助效果，在擦拭的时候需要把握好手法以及力度，用力过大的情况下有可能会导致局部的结痂出现脱落，对于局部恢复也会造成影响，而且还会增加局部的疼痛程度。

饮食方面还是有所改善，要以清淡易消化为主，尽量不要吃含有辣椒成分的食物，这些食物刺激性比较强，在吃了之后可能会存在体内的炎症，对伤口的恢复也会造成影响，还会让伤口部位产生一定的疼痛感，伤口也会出现久不愈合，应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。

在术后的伤口愈合过程中，一定要注意眼部的用眼卫生，不要揉搓眼睛。不要经常的看一些刺眼的强光，也不要经常看一些电子产品，避免对眼睛造成辐射。在自身免疫系统减轻炎症的情况下，也可以通过佩戴负离子湿房镜来加快眼部伤口的痊愈。

湿房镜能够在眼表形成一个密闭空间，增加眼周空气的湿度，从而加快脂质在眼表的扩散速度，增加脂质与泪膜水样层及粘液层的整合，湿房镜还能够减少眼周空气的对流，温定泪膜。另外，泪膜水分得到补充后，能够降低泪液渗透压，缓解干眼的非特异性炎症，从而改善干眼症状[1]。

  负离子湿房镜的眼杯圈中含有纳米银离子和有机锗。纳米银离子可以做数分钟内杀死多种对人体有害的病菌，对于顽固细菌及真菌引起的感染均有良好的杀菌作用。还可以有效的激活并促进细胞的生长，加速伤口的愈合，减少疤痕的生成，抗菌持久。有机锗运用在眼周穴位时，其舒缓压力和疼痛的作用可以达到磁石的三倍以上。

当眼睛干疼时，这是水液层不足。在湿房镜内两侧储水盒中放置湿海绵则可进一步增加湿房内的湿度[2]，随着水分的蒸发，水蒸气会在小环境内不断循环，保持眼周环境的湿度，减少眼睛的不适感。

当眼睛有砂砾感，烧灼感时，这是因为脂质层不足。可在湿房眼睛两侧装入托玛琳，托玛琳又称碧玺，是一种天然的宝石矿物质的粉末。有热电和压电的双重电效应,带有永久性电极，可以通过细微的电流来刺激人体细胞以及人体肌肉，促进眼部油脂的分泌与排出。

除了佩戴负离子湿房镜外，还可以通过多种方法来加快眼睛手术部位的愈合和日常眼睛的爱护。比如：

第一步，可以使用YourGa次氯酸湿巾清理眼部，去除灰尘、污垢、眼睛分泌物及皮肤表面寄生虫。

第二步，眼部油脂比较多的朋友，可以试一下店家的YourGa热敷眼罩，通过加热可以将睑板腺油脂软化排出，而且里面还有针对印堂穴和四白穴的穴位贴，一边排出油脂，一边穴位按摩。

第三步，可以敷上YourGa秋葵眼用冷敷贴。保养眼部皮肤，修复眼周细小裂纹和凹坑。关键是可以保养睫毛，杀死眼部螨虫，美白眼部皮肤。

第四步，佩戴负离子湿房镜。杀死眼部细菌，加快伤口愈合。也可以在储水槽中加入适量的水，或者托玛琳。调整舒适度，愉快的工作。

1. 《临床干眼杂志》，2017年第25卷第5期

2.  Gilard JP. Dry eye:pharmcol.ogical.approaches,effects and progress[J],CLAO,1996,141-145