最近在熬夜追一部电视剧，是香港的警匪剧，超级喜欢看港剧，给人一直神秘感，差不多所有的港剧都追的差不多了，追着自己喜欢的剧快乐加倍，不追剧的人永远体会不了这种感觉哈，追剧的同时也要好好护着自己的双眸，明亮亮的双眸别因为熬夜追剧而产生不良的眼疾，在中学的时候喜欢看小说，特别是言情霸道总裁，武侠剧的小说都喜欢追。
不管是追剧和看小说，都不能熬夜看的，特别是关灯看手机，这样的话对眼睛伤害还是很大的，长期用眼的让我们付出的代价就是患上干眼症和视力下降，视力直接下降到四百度，都快要失明了，呜呜呜，看什么东西都眯着自己的眼睛，这个动作真的好难看，主要觉得一个女孩子视力下降这么厉害，不配戴近视眼镜的话眯着眼睛看什么都觉得眼睛无神，所以我们晚上看手机不开灯的话，手机上散发微弱的蓝光传入眼睛的话很容易让眼睛度数慢慢加深，还会让眼睛散光度数增加。
这个时候就需要一副湿房镜，湿房镜也是有防蓝光的镜片的，和一般的防蓝光的镜片是没有什么区别，它主要区别是在于有个保湿的作用，里面有个托玛琳配件，可以通过加热放在储水盒里面，用来冷辽自己的眼睛，起到冰镇疼痛感，热疗的话可以加热眼周的温度，大概可以提高几个摄氏度，湿度也会增加，主要是佩戴上后眼睛非常的湿润，让人明显觉得眼睛很舒服。
为什么这么说呢，因为我就是个典型的例子，之前都是熬夜看电视剧，还不想开灯，有时候还会把手机放在被窝里面，蒙头在那看，这个习惯是一点都不好的，大家千万不要学我这个坏习惯，我们要学习好的习惯，就是减少自己的用眼时间，不要熬夜看手机，如果一定要看手机的话，可以戴上一副湿房镜，悦家湿房镜是非常推荐的，这个是直接戴在眼睛上，就类似加湿器一样，这个湿房镜是可以随身携带能移动的，易携带还易操作，只要戴上湿房镜，眼睛就能舒服，还能工作，这不就是我一直想要找的移动加湿器吗？果断入手一副，客服小姐姐真的好，不懂得问题都耐心回答，还给我讲了如何使用 ，到目前也佩戴湿房有三个月了，眼睛比之前好多，能正常读文献了。
