没有患上干眼症的人，通常就是发出一些和我们常人无法认知的问题，没有干眼的人们也不能理解干眼人的感受，干眼症能什么绝症啊，眼睛干能有多干呢，多流泪几次就可以了啊，眼睛干不就是泪液少点而已又不是眼瞎了，怎么又不可以看手机和电脑，还不能化美美的妆了？怎么还有头疼？视力下降？我天啊，患个干眼症怎么这么多都是禁止的事情了，比怀孕的妈妈还要辛苦。
这就是我们普通人对于干眼症的认知，所有的信息来源于我们在网上看到的信息，不管是真实还是错误的，都吸取过来认为是真实的事情，其实患上干眼症的人是很容易有焦虑情绪，也是很多人患上抑郁症一步步走向不好的道路。自从去年我患上干眼症，是在眼科医院检查到干眼症，具体是什么类型什么原因引起的干眼暂未找到原因，经历过几次的检查才确诊病因，
在治疗的过程中，一直听从医生的建议，眼药水和湿房镜两者结合一起，包括热敷按摩这些，医生还很有耐心告知我怎么做眼部按摩才不让眼睛受到挤压，让我回家要买个湿房镜坚持佩戴，问了医生选择什么样的湿房镜比较好，医生推荐的是悦家湿房镜，湿房镜刚开始佩戴上可能觉得不是很湿润的，也没觉得有明显的湿润感，心想着这是不是智商税，不然怎么没有任何的作用呢，还觉得有点不好用，直到我佩戴一月之后摘下湿房镜才觉得不舒服，眼睛明显觉得有不适应感，因为觉得已经适应了湿房镜，长期佩戴才有效果，短期内没有明显的状态是正常的，因为你的眼干程度还没有到那种完全很严重的地步，所以刚开始佩戴的效果不是很明显，只有长期佩戴之后在摘下就觉得眼睛的舒服。
其实我们不要把干眼当做回事，医生让怎么治疗我们只要听从医生的建议就可以了，不要太焦虑，不要让自己每天紧绷着生活，觉得自己患上干眼症就要怎么怎么样去做，放宽我们的心态，改变自己的心态也是一个很好的事情，当我们不当回事的时候，那么干眼症自然而然就远离我们，还要继续长期佩戴湿房镜，我们都是成年人，减少看屏幕的时间是不现实的，那么唯一的办法就是佩戴湿房镜，佩戴湿房镜之后眼睛就会很舒服的。
