现在我当家长也已经有七年了，陪伴着我儿子童年七年的时间，没有让他做过留守儿童，从出生就是我自己在带着，前段时间和班上的学生家长在一起聊天吃饭，我们话题基本是围绕着孩子的问题比较多，孩子的学习怎么样，说的最多的是孩子的视力问题，原来不止我孩子视力下降了，很多家长反馈自己家孩子也是这样的，现在是网络时代了，眼睛上的问题都成为网络病了，有个家长她说他家孩子患上干眼症了，第一次听到这个干眼症，回家我也是赶紧补资料，要提前给我孩子做好一个攻略，保护好眼睛。
其实预防近视的主要就是让孩子端正自己的学习态度。
1. 给孩子制作一个学习规划，放学回家几点到几点是用来学习，几点到几点是看电视，不能给她看手机，要想看电视节目就老老实实坐着离电视机远远的看电视，不然就不给看电脑，减少孩子用眼时间过长近距离看电视时间。毕竟长时间看电视的话眼睛很容易疲劳，还会造成眼睛缺氧导致眼轴变长引起近视。
2. 多带着孩子参加户外活动，比如周末的时候我们可以带着孩子出去玩，如果是几岁的小朋友我们可以带着去商场，如果是十来岁甚至十几岁的孩子我们可以带着去锻炼，比如攀岩，打篮球等等，提高孩子的免疫力还能增加孩子身体运动量。以后还能长大高个呢。
3. 大人熬夜可以理解，孩子的话还是规定下，几点睡觉的时间，孩子必须要保证一定的睡眠时间，第二天才能好好的学习呢，因为熬夜可能会给孩子导致视力下降，视疲劳。
4. 让孩子学习的时候一定要给提供明亮的学习环境，不能在昏暗的光线下学习，太暗的光线学习的话孩子看书写字会非常的吃力，这样的话会加速孩子的眼部疲劳感。还要嘱咐孩子要有个良好的坐姿，保持坐姿学习不会累。
5. 有的父母是高度近视的话孩子可能是会遗传父母的基因，也会有近视的趋势
6. 还要给孩子准备一副不一样的眼镜，那就是悦家湿房镜，悦家湿房镜是有儿童型，基本是13岁以下的孩子都可以佩戴的，有两款颜色，我家是买了蓝色的湿房镜，戴上去还是比较实用的，可以预防近视和干眼症的发生，
