如何提高角膜接触镜佩戴和化妆的安全性

如何提高角膜接触镜佩戴和化妆的安全性

什么是角膜接触镜？

角膜接触镜，即隐形眼镜，是一种直接贴附在眼球角膜表面，用于矫正视力或保护眼睛的薄型镜片。全球有超过1.4亿人配戴接触镜，并且数量逐年增加。软性接触镜占86%。在开始配戴的两到三年内，接触镜配戴的中止率约25％。眼部不适是引起配戴中止的最常见原因。

角膜接触镜类型

l  软性角膜接触镜：就是普通隐形眼镜，一般由含水的高分子化合物制成。它的透氧性与材料的含水量和镜片厚度有关，更换方式有传统型、定期更换型和抛弃型，是目前许多成年人的普遍首选。

l  硬性透气性角膜接触镜：硬性透气性角膜接触镜由质地较硬的疏水材料制成，简称RGP，一般适合日间使用，对使用人群的年龄并无太多限制，尤其适用于高度近视等眼病的患者。

l  硬镜之角膜塑形镜：又称OK镜。普通的RGP镜片用于矫正视力，而塑形镜则用于“矫形＂，也就是通过改变角膜几何形态来提高视力，减缓近视度数的快速发展。

角膜接触镜对眼健康影响

对角膜的影响：角膜不良反应，主要包括非感染性角膜病变和感染性角膜炎，表现为角膜点片状染色、浸润、隐窝、压痕、新生血管、水肿、混浊，角膜内皮多形性改变，色素环等。

对结膜的影响：结膜不良反应，主要包括非感染性结膜炎、感染性结膜炎和过敏性结膜炎，表现为结膜充血、乳头增生、滤泡形成等；

对泪膜的影响：泪膜异常，包括出现干眼症状和体征。干眼症状：干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、迎风流泪等；视觉异常：包括裸眼及矫正视力不良、视力波动、重影、眩光等症状和体征。

如何提高角膜接触镜佩戴的安全性

1. 专业验配：佩戴角膜接触镜前，务必到正规医院或专业机构进行验配，确保镜片度数、基弧等参数与个人眼部情况相匹配。

2. 定期复查：佩戴期间应定期复查眼部健康状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。

3. 正确佩戴与摘取：掌握正确的佩戴与摘取方法，避免对眼部造成不必要的伤害。例如，佩戴前需洗净双手，避免长指甲划伤角膜；摘取时应用手指轻压镜片下缘，避免直接拉扯。

4. 清洁与护理：定期清洁镜片，使用专用的护理液和工具，确保镜片表面干净无杂质。同时，镜盒也需定期消毒，以防细菌滋生。

5. 注意使用时长：避免长时间连续佩戴角膜接触镜，以免对角膜造成压迫和缺氧。一般建议每天佩戴时间不超过8小时，特殊情况下需咨询医生意见。

6. 眼部日常养护：重视眼部的日常清洁养护，定期到专业机构做眼部spa护理。

化妆品对眼部健康的影响

l  化妆品成分对眼部刺激：部分化妆品中含有刺激性成分，如防腐剂、酒精、香料等，长期使用可能对眼部造成刺激，引发炎症。

l  化妆品使用不当导致感染：眼部化妆使用的眼影、定妆粉、描眼线、涂睫毛膏、贴假睫毛等化妆品容易进入眼内，产生物理化学反应，导致眼部损害。

l  化妆品残留影响眼健康：长期使用化妆品，尤其是眼线笔、睫毛膏等，若清洁不彻底，可能导致化妆品残留，影响视力健康。

l  化妆品过敏引发眼部症状：部分人群对化妆品中的某些成分过敏，使用后可能出现眼部红肿、瘙痒等症状，严重时甚至可能引发眼部炎症。

如何提高眼部化妆的安全性

A关注化妆品对眼部健康影响，选择合适产品

l  选择无刺激、温和的化妆品：优先选用无香料、无酒精、无刺激成分的眼部化妆品，减少对眼部的刺激。

l  避免使用过期或变质的化妆品：定期检查化妆品的状态，一旦发现有异味、变色或变质，应立即停止使用并购买新产品。

l  选用适合敏感肌肤的品牌：对于眼部敏感的人群，应选择专为敏感肌肤设计的化妆品品牌，降低过敏风险。

B掌握正确卸妆和清洁方法

l  彻底卸妆：使用专门的眼部卸妆产品，轻柔且彻底地清洁眼部妆容，避免残留物对眼睛造成刺激。

l  清洁眼部：用温和的清洁产品清洁眼部，注意不要过度清洁以免破坏眼部皮肤的天然屏障。

l  眼周皮肤养护：滋润眼部皮肤，帮助恢复眼部肌肤的弹性和光泽。定期眼部按摩也能促进血液循环，减轻眼部疲劳。

C清洁在化妆过程中的重要性

一方面定期清洁眼部，可有效去除化妆品残留及污垢，降低眼部感染风险，另一方面清洁的眼部肌肤更有利于化妆品的涂抹与晕染，提高化妆效果。同时，选择专业的睑缘清洁产品，还可以清除睑缘脏污物、坏死组织、过敏原以及炎症产物等；减轻炎症、减轻宿主局部的免疫反应，改善微环境；减少局部微生物（细菌、病毒、真菌等）载量；清除睑板腺开口处，利于睑板腺分泌，促进泪膜稳定性。

总之，化妆是提升自我形象的一种方式，但不应以牺牲健康为代价。化妆时应注意选择安全优质的化妆品、正确化妆和卸妆、减少美瞳和隐形眼镜的佩戴时间、注意眼部卫生，做好日常眼部基础养护工作，并及时就医处理眼部不适问题。这样才能在追求美丽的同时保护眼部健康。