有着两年干眼症的我终于在网上冲浪找到了我想要的好物，没错我是那个怨种，是在疫情期间患上干眼症，在那个吃了睡，醒了就看电视的时间就是疫情封控的期间，没有任何的办法，不能出门，不能出小区，只能在躺着，累了就起来在三室一厅小笼里散散步，同时也我所有的落下的电视剧统统看一遍，没错，患上干眼症了，眼睛快瞎了，眼泪不由自主流下来，不好意思唱起来了。一直在网上寻找着治疗干眼的好物，这还真让我找到了，先说下我的小技巧吧。
一、保持每天有充足的时间去户外运动，可以约着朋友一起登山，哪怕是去公园聊聊天也是非常好的，不要一天到晚在家里，出去外面可以给我们眼睛增加一些不一样的东西，还可以促进我们心情的愉悦性，更多的是眼睛不是那么累了。
二、遵循医学上的一个法则，也是眼科医生给我们说的，就是202020的护眼法则，这个法则不多说了，自己没事的时候可以练练，对眼睛还是很有好处的。
三、保持我们正确的姿势，保持胸部和桌子有一拳的距离，保持眼睛和电脑有一尺的距离，正确的姿势能降低视力的下降，保护眼睛不受光线的伤害
四、佩戴湿房镜，看电脑手机一定戴配湿房镜，这个是必须的，悦家湿房镜可以选择，也是我经过多次考量才入手的一款，绝对是值得，不好你找我，我给你承包一月的饭菜，绝对是让你满意的。主打的是湿房，保护眼睛湿润的一款眼镜。
说下这个悦家湿房镜，这个是直接戴在眼睛上，就类似加湿器一样，我一听这不就是可以解决了传统加湿器不能移动的弊端了吗，这个湿房镜是可以随身携带能移动的，易携带还易操作，只要戴上湿房镜，眼睛就能舒服，还能工作，这不就是我一直想要找的移动加湿器吗？果断入手一副，客服小姐姐真的好，不懂得问题都耐心回答，还给我讲了如何使用 ，到目前也佩戴湿房有三个月了，眼睛比之前好多。
这是真的一款好物，这个经验是我亲身经历的，也写出来给大家分享下，这些好的经验是要汲取的，一定要好好佩戴的。长期佩戴效果更加好，看到这篇文章的集美点个赞，给个小红心，
