最近自己有点放纵自己了，每天看电视追到很晚，差不多每天都在晚上十二点才结束去洗澡入睡，进入睡眠差不多到两点左右，每天的熬夜看电视，我为了不让家人知道我熬夜都是偷偷看的，有时候关灯在被窝里面看，有时候直接打个小台灯在看，现在明显眼睛有不适感，流泪已经是很常见的事情了，早上起来的时候还会有分泌物在睫毛上，眼睛上还遍满了红血丝在上面，赶紧给自己挂号去医院看了下，医生说我是典型的干眼症，因为我的泪河高度明显数值和人家的不一样的，这就是说明我有干眼症，其实很多的人都是有干眼，只是大家没有症状也没放在心上，即使眼睛干也觉得很正常，滴点眼药水就可以了。
那我们如果患上干眼症要怎么治疗呢，医生给我们以下的一些建议，一般在医院治疗的话需要按照医院的流程来做，但是我们不想啊，医院的价格实在太贵，再说也没有那么多时间去医院的，请假一天不得扣钱很多呢，
1、一般医院会给我们先做雾化，雾化是很舒服的，戴上雾化眼罩，享受着里面的传递的温度和湿度，让我们眼睛处于一种很放松的状态，是很轻松的，水蒸气也给我们眼睛补充了很多的水分。一次雾化差不多要200大洋吧，如果半个疗程的话会优惠点，但是我没有办，只是当时糊里糊涂听了医生去做的。
2、之后护士小姐姐给我做了眼睛按摩，在按摩的过程中护士小姐姐一直给我说话，问我手感怎么样，如果疼痛可以给她说下，她换个手法给我按摩，还别说这个按摩和我们其他的按摩不一样，这个是用棉签在眼睛上眼皮下眼皮来回来回的挤压，还能看到一些白白条条的脏物，护士小姐姐说这是油脂，眼睛里面堵塞的油脂被挤压上来了，这个就是睑板腺按摩，第一次遇到眼睛也可以按摩，不过确实蛮舒服的。
3、之后又给我清洁眼睛，看到棉片上面好多脏物质，真的是感叹我的眼睛这么脏呢。
医生还让我回家可以自己也按照这个流程来做下，还搭配了悦家湿房镜一起使用，看电视和手机的悦家湿房镜绝对不能少，戴上后眼睛也很湿润，确实还不错的，一月左右眼睛基本好很多，主要我真的很听医生的话，湿房镜也是每天都在戴，只要用眼就戴，效果是很好。
