其实我们患上干眼症来说并不是很可怕，只有坚持自律干眼症早晚有一天远离我们，不管我们做任何事情都要有恒心才能成功的，也不要抱着侥幸的心理，觉得破罐子破摔算了，反正都这样了，怎么样都不会好起来的，索性就摆烂生活。我就是一个有着几年的干眼症历程，之间我尝试也走了很多的弯路总结的经验，希望很多小伙伴能看到这篇文章，不要折腾了，可以按照这些方法来治疗自己的干眼。
干眼症一定要学会自律 ，比如我们要卸掉看手机，其实脱离手机我们也有很多娱乐的项目，离开手机我们也是为了自己的健康着想，如果你能想到这点就知道留着手机只会让我们痛苦，不如早点解脱。能做到每天坚持佩戴湿房镜人也是很少的，我戴的是悦家湿房镜，这个湿房镜真的对干眼症来说超级好用，可以缓解眼睛疲劳和干涩的情况，医生让我们长期佩戴才有效果，但是有些人就觉得干眼症戴上湿房镜没有什么效果的，那是因为他们没有坚持佩戴湿房镜，所以才会有这样的情况，只有坚持佩戴了才会有效果的，
还有就是我们要坚持自律到每天花1个小时候来锻炼自己的身体，能做到这点也是很棒的，有些人说我明天早上一定早起去跑步，第二天的闹钟响了后你立马关上继续睡觉，如果你能做闹钟一响立马起床这个就是真的太棒了。
每天坚持热敷的人能有多少呢，这些都是对眼睛有很好处的，您能坚持这些动作每天坚持做下来吗？没有的话那不要说干眼症没有办法可以治疗，其实有的是方法只是你没有坚持下来。
我自从患上干眼症之后医生给我说戴上湿房镜可以让眼睛能够好起来，我就每天坚持佩戴悦家湿房镜，走到哪里就戴到哪里，随手装在包包里面很方便的，这款湿房镜已经陪伴我大概有两年时间了，现在我的干眼已经好了，但是我还是戴着它，我已经习惯有它的生活，看电脑和手机都很自觉戴上，一戴就是一天的时间，对于我来说湿房镜我买的值，我也把它的作用发挥到最大的用处，
