过年之后那段时间每天忙着赶项目，不断修改方案和计划，天天加班到很晚，每天都见不到阳光，早上六点多就要起来去公司，一直加班到晚上十一二点，吃饭全部是外卖，没时间做饭吃，吃外卖还要卡着时间，必须在五分钟内吃完，真的超级痛苦，以至于我的精神都出现恍惚了，过着不知道周一周二还是周五周六的日子，完全过着昏头，看资料看合同看得我眼睛都要像紫薇一样了，还好我老公给我买了一副悦家湿房镜佩戴。还别说有点效果哦，至少眼睛不是很累，看电脑和看资料的时候眼睛能够在承受住的状态下继续工作。
你们护眼的方法有很多，怎么没人出个攻略来教我们如何护眼呢，哪怕简短的几句话也可以的，好在后面的项目如期完成了，也 分到了不菲的收入，这点还是蛮开心的，这不抽着时间给大家分享下每天花几分钟来雪护眼。
首先不用多说，减少熬夜看手机的时间，熬夜就不多说了。还要熬夜关灯看手机，这个是大忌，当然我现在也没完全卸掉熬夜看手机。我会努力改善这个坏毛病，在看这篇文章的小姐妹记得一定要卸掉熬夜关灯看手机的坏习惯，熬夜本身是一个不好的习惯，还要关灯看手机，这个完全没有把眼睛放在心上，眼睛不瞎不出现问题真的是上天对您的眷恋了。
其次就是我们不要在晃动的环境上看手机，一般在公交车或者私家车上，这种容易晃动的地方都很难平衡手机和我们眼睛的距离，本身车上人就多，有的车内还有一些不忍让人闻着味道，总之我非常讨厌这样的味道，闻着这个难闻的味道，还看手机，一晃动一晃动，来来回回就会容易想吐，控制不了的距离也会加速我们眼睛患上干眼症的症状。
最后佩戴湿房镜，这个是必备的，有人说可以不看手机，我们就不会患上干眼症，可想这个是不可能的，毕竟我们现在的社会进步，走哪里都需要手机的，完全断绝手机是非常不现实的一个事情，那断绝手机不可能的事情，我们就要选择一个好的方法，就是选择一个好的湿房镜，悦家湿房镜是不错的，从根本上能缓解我们干眼的症状，我现在就是佩戴这个，实在太好用了，超级推荐的，赶紧入手一副悦家湿房镜吧。
把这些护眼的方法给大家说清楚了，相信很多人知道眼睛的重要性，才会学会重视我们的眼睛。
